3. dag på LCHF

Jeg er i fuld gang med 3. dag på LCHF. Det har været svært, men jeg synes i dag er lidt nemmere end de sidste par dage. Til morgenmad spiste jeg æg og bacon, til frokost en tunsalat med lidt grøntsager og til aftensmad skal vi have et par sirloin steaks i anledning af Valentinsdag.

2 æg + 1/4 pakke bacon stegt, agurk og tomat

Jeg spiser stadig lidt for meget til måltiderne, men jeg ved at det vil langsomt blive mindre jo længere jeg kommer hen i mit LCHF forløb. I mine gamle LCHF dage spiste jeg fast 1 spejlæg om morgenen, eller slet ikke noget morgenmad. Jeg var simpelthen bare ikke sulten. Jeg ved, at jeg nok skal nå den følelse igen, men indtil videre er jeg godt tilfreds med diæten.