Slankekur: Trøstespise

I går følte jeg mig lidt utilpas, stresset og træt, og det var ligesom om min hjerne med det samme ville have noget at spise og helst noget sødt for at kompensere. Ikke at jeg gav efter for det, men følelsen var der. Det var første gang på min slankekur, at jeg har haft lyst til trøstespise. Det var en følelse jeg gik rundt med det meste af dagen, men dog stærkest om aftenen. Jeg tilfredsstillede den med en appelsin, og det var et godt valg for følelsen forsvandt derefter.