En opdatering
Efter nogle dages tilvænning til solen i sydspanien er jeg klar
til at komme med en opdatering her. Vi skal opholde os her til omkring d. 20.
juni og vi er helt tilfældigt faldet over en billig lejlighed i bymæssig
bebyggelse 200 meter fra stranden. Det er ret heldigt. Turen skulle kun have varet
i 8 dage og vi havde booket hotel fra starten. Det varede dog kun en enkelt
nat, jeg kan simpelthen ikke leve i sådan et lille rum uden et køkken!
Jeg har aldrig været særlig vild efter at ligge i solen, da jeg
hurtigt bliver restløs og begynder at kede mig. Jeg er i øvrigt heller ikke
særlig vild efter at komme til at ligne sålelæder i ansigtet, eller at ligge
med andengradsforbrændinger på fremstikkende kropsdele. Jeg har en utrolig lav
smerteterskel. Når jeg går udenfor er det derfor med solcreme på, og det er
bestemt ikke med det mål at få en pæn kulør. Hvilket dog ikke er til at undgå
helt når solen bager uophørligt, og min farve er måske også blevet lidt mere
gylden at se til. Nu skal det her indlæg ikke handle om skønheden ved at være
solbrændt, men derimod om hvordan det skrider fremad med min vægt... eller
rettere, nedad med min vægt.
Som jeg har skrevet tidligere har jeg ikke adgang til en vægt, og
når man er så autistisk anlagt som jeg, og kun vejer sig 1 gang om ugen, efter
toilet, og før man har fået tøj på, og helst uden elastikker i håret (de kunne
jo tælle et par gram oveni), så må man klare sig uden en vægtopdatering. Der er
fire store forskelle i min levevis her i Spanien i forhold til normalt med
hensyn til kalorier og vægt.
Jeg har skåret kraftigt ned på min pepsi max/coke zero/diet coke.
De kloge siger, at det vil gøre min sult mindre. Jeg har ikke helt
bemærket det, men jeg spiser dog mindre. Om det er varmen eller den manglende
pepsi ved jeg ikke. Jeg drikker også meget mere vand og danskvand, så det kan
måske være medvirkende til at jeg føler mig mindre sulten.
Jeg er begyndt at spise frugt.
Jeg bevæger mig
mere.
Jeg spiser mindre.
Spørg mig ikke hvorfor. Jeg spiser bare mindre. Min kæreste er
også blevet meget obs på at spise sundt og skære ned på brød og kulhydrater, så
vi skærer frugt ud sammen og laver salat sammen. Det er bestemt noget helt nyt
og er meget motiverende for mig. (Hvilket jeg da også har fortalt ham)
Kommentarer
Send en kommentar
Tak for kommentaren. Jeg er altid glad for at høre fra ligesindede eller interesserede.