Baby Selma og sund spise

Den 6. august blev vores lille pige Selma født ved kejsersnit på grund af underkropsstilling. Hun var født i uge 37+5. Hun har/har haft lidt småskavanker med hofteskred og gulsot, men alt i alt klarer hun sig fint og vi er så stolte. Jeg vejer nu 3 kg mere end da jeg blev gravid, så det er ikke graviditetskilo jeg kæmper med. De kilo jeg kæmper med har jeg taget på i det halve år der har ledt op til graviditeten. Der har været rigtigt meget at se til med arbejde og studier og specialeskrivning, så jeg har nærmest bare sat mig ned og haft den ene hånd på arbejdet og den anden hånd i slikskålen. Det har resulteret i at jeg nu vejer 127,5 kg. Det er forfærdeligt pinligt at tage så meget på i løbet af så relativt en kort periode. Jeg har bare slet ikke haft nogen motivation for noget som helst andet end at spise og lave mine pligter. I går aftes fandt jeg så endelig lidt motivation til at tabe mig, og i morges stod jeg på vægten. I dag er min første dag med at spise mere sundt end jeg har gjort i lang tid.

Målet er som altid at tabe mig og fremgangsmåden er at spise flere grøntsager og frugter, fjerne de meget usunde ting som kager og slik, og på samme tid begrænse mit generelle madindtag. Jeg ønsker ikke afskære nogle bestemte madgrupper fuldstændigt fra min kost da det bare bliver for surt i sidste ende. Ønsk mig held og lykke:)

Selma og Carla



Morgenmad: 150 g yoghurt med hindbær, blåbær og valnødder

Frokost: Rugbrød med hamburgerryg og tomat

Kommentarer