En køkkenvægt er blevet indkøbt og kalorietællingen er gået i gang. Jeg er overrasket over hvor besværligt det er. Alt skal jo vejes og skrives ned og det alene kan få en person til at undgå for mange mellemmåltider! Ingen steder online har jeg læst om besværlighederne ved kalorietælling, men jeg kæmpede mig igennem og nedenstående af resultatet af min frokost.
Til frokost i dag har jeg altså fået 570 kcal.
Kommentarer
Send en kommentar
Tak for kommentaren. Jeg er altid glad for at høre fra ligesindede eller interesserede.