BMI og vægt

februar 15, 2015

Nu er jeg generelt ikke den store tilhænger af BMI-fixering, men i mangel af bedre er det måske en okay indikator. Jeg har indtegnet en graf for sammenhængen mellem BMI og vægt for en person på 169 cm, som er min højde.

Den yderste røde kurve indikerer min startvægt og start-BMI. Den lilla kurve er min nuværende vægt. De stiplede kurver er grænseværdier for BMI = 35, 30 og 25. Den grønne kurve er min målvægt ifølge alle 'eksperterne'. Lidt mere realistisk er det nok, at jeg kommer til at ligge mellem de to nederste stiplede kurver.

Kommentarer

Om mig

Jeg er 33 år, civil-ingeniør og gymnasieunderviser i matematik.

Jeg er også overvægtig og har haft et livslangt had/kærlighedsforhold til mad, krop og vægt. Min vægt er gået ret meget op og ned siden jeg startede med at blogge. Målet er altid at prøve at få vægten til at blive lavere men nogle gange kommer livet i vejen, med stress, demotivation og så videre. Der er snart ikke noget mere demotiverende end at forsøge at tabe de kilo man allerede har tabt 10 gange før.

Bloggen er lavet for at give mig motivation til at tabe mig. Jeg skriver om mine tanker omkring vægttab, deler opskrifter, frustrationer, sejre og nederlag. Jeg forestiller mig at hele verden læser med og hepper på mig. Alle 7 milliarder mennesker på kloden. Også dem uden internet eller dansk-forståelse. En illusion der faktisk virker.

Søg i denne blog

Carlas LCHF slankekur

BMI og vægt

Kommentarer

Send en kommentar