-4,0 kg på de første 3 uger

Det blev til -1,5 kg på den sidste uge og -4,0 kg i alt på de første 3 uger af slankeregimet. Det er tidlige dage endnu, men det går fremad, og ligeså stille er jeg ved at vænne mig til hvad jeg kan spise, og hvad jeg skal undgå. Jeg laver fortsat en optælling af, hvad jeg spiser hver dag, og jeg kan mærke at det hjælper. Størrelse- og mængdemæssigt er jeg ved at blive god til at ramme hvad jeg bør have. Det er ved at blive mere naturligt, hvilket var hele idéen med at måle og veje. Det skulle give mig et hjælpende fingerpeg.  

Morgenmad

2 æg med tomat

Frokost

Kyllingesalat med dressing og tomat

Aftensmad

Moussaka

Moussaka og dressing