Slankekur: Forbudte madvarer på Carla-kuren
Forbudte madvarer
Generelt er alt hvad der indeholder store mængder af kulhydrater forbudt på min Carla-kur. Jeg spiser dog stadig rodfrugter såsom pastinak og gulerødder. Jeg spiser også peberfrugter. De indeholder ellers også kulhydrater, men i mindre grad og de indeholder mange fibre som tager længere tid for kroppen at fordøje. Jeg skal jo spise et eller andet for at holde kroppen i gang. Jeg prøver at holde niveauet af frugter nede. Jeg spiser max 1-2 frugter om dagen fordi jeg vil undgå fruktosen.
- Bananer
- Slik/chips/is
- Sukkerholdig sodavand
- Chokolade
- Kartofler
- Brød
- Ris
- Pasta
- Bulgur
- Kornflakes
- Fløde
- Mælk med mere end 0,5% fedt
- Hakkekød af okse eller svin
- Fedtholdigt kød
Generelt er alt hvad der indeholder store mængder af kulhydrater forbudt på min Carla-kur. Jeg spiser dog stadig rodfrugter såsom pastinak og gulerødder. Jeg spiser også peberfrugter. De indeholder ellers også kulhydrater, men i mindre grad og de indeholder mange fibre som tager længere tid for kroppen at fordøje. Jeg skal jo spise et eller andet for at holde kroppen i gang. Jeg prøver at holde niveauet af frugter nede. Jeg spiser max 1-2 frugter om dagen fordi jeg vil undgå fruktosen.
Kommentarer
Send en kommentar
Tak for kommentaren. Jeg er altid glad for at høre fra ligesindede eller interesserede.