Kulhydrater i maden

Nogle gange glemmer jeg hvad kulhydratindholdet er i bestemte madvarer, og eftersom det er ret vigtigt for min LCHF diæt (under 20 g kulhydrat dagligt) prøver jeg at holde godt øje med det. Jeg har derfor samlet de madvarer jeg bruger på én side, og lagt den her på bloggen. På den måde er den altid nem for mig at finde, og måske kan andre få glæde af den også.

Tryk her for at se min nye kulhydrat-side.